Cómo borrar los minutos de ejercicio en el apple watch
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Una de las características más útiles del Apple Watch es su capacidad para registrar tus entrenamientos, lo que te permite cumplir tus objetivos de fitness. Si alguna vez necesitas borrar un entrenamiento en tu Apple Watch, puedes hacerlo desde la app Salud o la app Fitness de tu iPhone.
Aunque tus entrenamientos se graban con tu Apple Watch, no puedes borrarlos desde allí. Dado que los datos de tu Watch se sincronizan con tu iPhone, tendrás que utilizar las apps Fitness y Salud de tu teléfono para eliminar entrenamientos. Para obtener más información sobre las funciones de tu Apple Watch, suscríbete a nuestro boletín gratuito Consejo del día. A continuación te explicamos cómo eliminar un entrenamiento desde la app Fitness de tu iPhone:
Aunque es posible eliminar entrenamientos a través de la app Salud, no puedes ver la misma información detallada desde la app Fitness. Sólo verás la fecha y la hora del entrenamiento, y cuánto duró. Puedes pulsar sobre un entrenamiento para ver qué tipo de entrenamiento era y qué tipo de datos se registraron. Sin embargo, debido a la simplicidad de la aplicación Fitness, se recomienda que utilices esa aplicación en su lugar si tienes la intención de eliminar un entrenamiento. Sin embargo, si no tienes otra opción, aquí te explicamos cómo eliminar entrenamientos en la app Salud.
Como borrar entrenamiento en apple watch 7
Tanto si estás entrenando para una maratón como si es la primera vez que haces footing, el Apple Watch tiene un montón de ventajas para los corredores. Lo mejor es que no necesitas el último Apple Watch Series 7 (o el rumoreado Apple Watch Series 8) para aprovechar estas funciones. Estos consejos sirven para todos los modelos, incluidos el Apple Watch SE y el Apple Watch Series 3. Si estás acostumbrado a seguir tus carreras en una aplicación móvil, el Watch te ayudará a aligerar tu carga. Nike Plus Run Club, Runkeeper y Strava son algunas de las principales aplicaciones para correr que también están disponibles en el Apple Watch, lo que te permite dejar atrás tu teléfono. Pero si aún no estás atado a ninguna aplicación de terceros para correr, la aplicación nativa Actividad del Apple Watch tiene la mayoría de las funciones que necesitarás para registrar esos kilómetros y mantenerte motivado mientras corres. Aquí tienes algunos consejos para hacer de tu Apple Watch un mejor compañero para tus carreras.
Aprieta la correaUna vez que hayas calculado la zancada y la distancia, tendrás que asegurarte de que obtienes una lectura precisa de la frecuencia cardiaca. El Apple Watch utiliza la frecuencia cardiaca (junto con otras métricas) para calcular las calorías quemadas, y el gadget puede utilizarse para ayudarte a mantenerte a raya durante el entrenamiento o en una carrera. Pero el sensor de frecuencia cardiaca tiene que estar en contacto directo con tu piel para obtener una lectura precisa, lo que significa que puede que tengas que apretarte la banda antes de salir a correr para asegurarte de que el Apple Watch se mantiene en su sitio cuando mueves tu brazo sudoroso arriba y abajo. Eso sí, no te pases y cortes la circulación de la mano, y aflójala cuando termines. También está diseñado para funcionar mejor en la parte superior de la muñeca, por lo que colocar el sensor en la parte inferior de la muñeca (donde normalmente te tomarías el pulso) es contraproducente. Si quieres obtener una lectura aún más precisa, puedes emparejarlo con un pulsómetro externo.Personaliza tus métricas para lograr el éxitoEn las carreras al aire libre, el Apple Watch puede controlar múltiples métricas, desde el ritmo medio hasta el desnivel, pero eso no significa que tengas que ver toda esa información en la pantalla mientras corres. Averigua cuáles son las cifras que más te motivan y personaliza la interfaz de tu entrenamiento desde la aplicación Watch de tu teléfono. En mi caso, por ejemplo, la distancia está en primer plano, mientras que las calorías activas permanecen ocultas en la aplicación Actividad.
Como borrar entrenamiento en apple watch 6
Estoy seguro de que alguien se ha preguntado, como yo, si hay una manera de editar la lista de entrenamientos en el Apple Watch, ya que la mayoría de ellos nunca los voy a usar y prefiero tener una lista simple de sólo los que yo uso. Pues bien, he descubierto cómo hacerlo, así que he pensado en hacer un post para quien lo necesite, ya que Internet no me ha ayudado en absoluto. Y sólo para aclarar, no estoy hablando de borrar entrenamientos grabados después de terminarlos, simplemente me refiero a la edición de la lista de tipos de entrenamiento para elegir en la aplicación de entrenamiento. Todo lo que tienes que hacer es abrir la aplicación de entrenamiento en el Apple Watch, deslizar el dedo hacia la izquierda sobre el entrenamiento que deseas eliminar de la lista y pulsar X. Y para cualquiera que aún no lo sepa, hay un montón de otros entrenamientos que puedes añadir a la lista desplazándote hasta la parte inferior y pulsando ‘añadir entrenamiento’ :)19 comentarioscompartirinformar100% votadoSorteo: mejor
Accidentalmente borrado minutos de ejercicio apple watch
Junto con la eliminación de entrenamientos directamente en el Apple Watch, otra cosa que es posible que desee hacer, pero no puede, es editar un entrenamiento. Esto tiene cierto sentido. Después de todo, si pudieras hacer eso, el registro de un trote lento de 10 minutos podría transformarse en un ritmo de maratón récord con sólo unos toques.
Sin embargo, puedes borrar entrenamientos desde la aplicación Salud preinstalada en el iPhone. Es mejor y más fácil borrar entrenamientos en Fitness si puedes, pero si esa app no funciona por alguna razón, aquí tienes cómo borrar un entrenamiento del Apple Watch en la app Salud: